Психосоматика зубной боли: что эмоции говорят о здоровье зубов?

Психологи и стоматологи все чаще обсуждают тему психосоматики зубной боли. А связано это с тем, что пациенты имеют неприятные ощущения в зубах без явных причин при обследованиях. Специалисты говорят, что воспоминания о прошлых вмешательствах, например удаление 8 зуба, усиливают тревогу на бессознательном уровне и запускают болевой отклик. Человек ощущает боль по-настоящему, хотя физически с ним все в порядке.

Что такое психосоматика и как она работает?

Психосоматика - это процесс, когда внутренние переживания отражаются на физическом состоянии организма. Если долго подавлять эмоции, то тело начинает подавать «сигналы» об этом через более понятные механизмы. Зубы часто реагируют на неспособность принять решения и пережить разные жизненные обстоятельства. При постоянном напряжении риск получить такие проявления растет. Организм дает реакцию постепенно, после накопления стресса. Не всегда когда болят зубы психосоматика является этому причиной, но это случается.

Почему без видимой причины болят зубы: психосоматика

Зубная боль довольно сильная, поэтому обычно люди сразу обследуются, но рентген не всегда показывает проблем. Если дискомфорт сохраняется, то это связывают с зажимами мышц, ночным скрежетом зубов или страхом боли. На последнее влияют и хирургические операции в стоматологии, после которых пациенты подсознательно боятся осложнений. Из-за ожидания боли внимание к ощущениям усиливается. Поэтому нервная система дает болевой сигнал даже если причин на него нет.

Психосоматика: болят зубы, возможные эмоциональные причины

Зубную боль специалисты клиники профессора Весовой связывают с такими эмоциями:

• подавленная злость и раздражение;
• страх принять важное решение;
• хроническая тревога и чувство неуверенности;
• внутренний конфликт и самокритика.

Такие состояния долгое время не замечают, но они находят выход через тело.

Ноющая и периодическая боль

Если говорить о характере боли, то когда ноют зубы психосоматика указывает на длительный стресс, а периодическая боль - на всплески эмоций. Если с зубами все в порядке, то оцените общий уровень напряжения. Комплексный подход при этом обеспечит стоматология профессора Весовой, где учитывают и физические, и психоэмоциональные факторы.

Когда реальную проблему усиливает психосоматика: зубы

Стресс не всегда делает проблему там, где ее нет. Он также усиливает ощущения при кариесе, воспалении десен или перегруженном височно-нижнечелюстном суставе. В таких случаях даже небольшие проблемы переносятся организмом как сильная боль. Игнорировать подобные симптомы нельзя.

Как снизить влияние эмоций на зубную боль?

Снизить психосоматическое влияние помогают:

• осознанное расслабление челюстей и дыхательные техники;
• нормализация сна и отдыха;
• регулярные профилактические осмотры;
• работа с тревогой и стрессом при необходимости.

Если же подойти к проблеме комплексно, то можно убрать боль и не допустить ее повторного появления.